Chuť na sladké, přesněji tedy na čokoládu, máme občas asi každý. Ale přemýšleli jste někdy nad tím, proč právě v danou chvíli máte chuť právě na čokoládu? Možná jste už vypozorovali sami na sobě, že se to opakuje v určitých vašich náladách. Ano správně, všechno je řízeno vašim nitrem a mozkem, který vysílá sïgnály do těla.
Čokoláda: stres v těle způsobí, že se cítíš mizerně a máš pocit, že ti za chvíli dojdou síly. Proto se není čemu divit, že pořád myslíš na to, jak si co nejrychleji dát kousek čokolády. Tělo totiž touží po cukru a kakau, které čokoláda obsahuje. Tyto dvě látky výrazně ovlivňují tvoje smyslové vnímání a pocity libosti. Čokoláda v mozku krátkodobě zvyšuje produkci endorfinů – hormonů štěstí. Tady je také odpověď na to, proč si chceš ve vypjatém období plném stresu dopřávat kostičku čokolády častěji. Jen musím podotknout, že právě kvůli krátkodobému uvolňování endorfinů do těla je účinnější si dávat čokoládu po menších „dávkách.
